Palestra aborda Gestão do Estresse no Hospital Beneficência Portuguesa de Bauru

No dia 25 de junho, o Hospital Beneficência Portuguesa de Bauru promoveu a palestra "Gestão do Estresse", ministrada pela bióloga com mestrado e doutorado em Neurociência e Comportamento e pós-doutorado em Psicologia Experimental pela USP, Gabriela Ioshimoto, no Salão Nobre da instituição. O evento teve como objetivo capacitar os colaboradores a compreender e lidar com o estresse de maneira mais eficaz, promovendo um estilo de vida mais equilibrado e saudável, tanto no ambiente de trabalho quanto na vida pessoal.

Com uma abordagem estratégica e consciente, a palestra tratou dos desafios e as pressões comuns no dia a dia, destacando técnicas para reduzir o impacto do estresse e melhorar o bem-estar geral.

"Sabemos que o dia a dia pode ser desafiador, por isso, momentos como esse são essenciais para que nossos colaboradores se sintam apoiados e aprendam a cuidar de si com mais carinho e equilíbrio", afirma Amanda Farias, gerente de Recursos Humanos do Hospital.